산전 마사지 요법은 가벼운 스트레스를 활용하며 전문가는 다리, 엉덩이 및 허리와 같은 부위에 집중합니다. 이 마사지 요법 기술의 다양한 다른 이점은 수면 장애 감소, 스트 1인샵 1인샵 레스 및 불안 감소, 좌절감 감소로 구성됩니다. 어떤 종류의 임상적 건강 문제가 있는 경우 의사에게 도움을 요청하여 치료사를 위한 조언 및 서면 확인서를 받으십시오.
우리의 전문가들은 등반가, 주자, 자전거 타는 사람, 축구 및 럭비 선수 등으로 구성된 일련의 운동 선수를 다룹니다. 그들이 경험하는 근육 스트레스, 통증 및 경직 때문에 운전을 합니다. 말 스포츠 활동 마사지 요법의 이점에는 이완 및 적응력 증가, 스트레스, 불편함 및 근육 결속 감소가 포함됩니다. 신경 근육 기술(NMT)– 과도한 사용, 부상 또는 스트레스 및 불안으로 인한 미세 손상으로 인해 극도로 팽팽하고 통증이 있는 연조직의 위치를 신체의 ‘촉발 요인’에 집중합니다. 이것은 매듭처럼 보일 수 있으며 NMT는 신경근 시스템에서 작동하여 마음챙김 스트레스를 적용하여 트리거 요인과 근육을 해제합니다.
그 당시 저는 제 건강과 수면 장애에 문제가 있는지 확인하기 위해 특히 걱정이 많았습니다. 처음에는 다소 불확실했지만 Judith는 매우 친절했고 또한 신속하게 나를 편안하게 만들었습니다. 그녀의 기술은 내 라이프 스타일, 일반적인 건강 및 내가 가진 특정 신체적 불만에 관한 약속부터 시작하여 매우 전문적이었습니다. 마사지 요법 자체는 훌륭하고 정말 즐거웠으며 내가 얼마나 상처를 받았는지 정확히 깨닫게 해주었습니다.
아이를 가슴 가까이에 안고 목에서 시작하여 아기의 등을 바닥까지 내려오도록 마사지합니다. 처음 몇 번은 아이가 만지고 쓰다듬어 주는 느낌에 익숙해질 때까지 아이의 다리를 마사지 요법으로 올려주고 싶을 수도 있습니다. 아기는 기저귀를 갈 때 다리를 만지는 데 익숙해지기 때문에 다리는 마사지를 시작하기에 좋은 곳입니다. 영아는 일반적으로 신경이 발달할 때까지 처음 몇 달 동안 주먹을 꼭 쥐고 있을 것입니다12. 아기에게 손 마사지를 해주는 것은 아기에게 어떻게 손의 긴장을 풀고 꽉 쥐어서 긴장이 쌓이는 것을 피하는지 정확하게 보여주는 훌륭한 방법입니다.
보완 치료사는 스웨덴식 마사지를 조정하여 치료의 정서적 및 영적 요소를 더 강조합니다. 아마도 마사지 요법의 역사에 대한 수많은 요소를 조금씩 가져가는 것이 좋습니다. [newline] Ling은 활발한 마사지가 림프계뿐만 아니라 혈액의 혈액 순환을 촉진하여 치유를 일으킬 수 있다고 믿었습니다. 동반자 마사지의 중요한 요소 중 하나는 제공하고 받는 능력입니다. 결과적으로 이중 발 마사지 요법은 두 파트너가 동시에 마사지를 주고받을 수 있으므로 완벽한 동반자 마사지 요법 설정입니다.
스웨디시 마사지는 가장 선호되는 마사지 요법 중 하나이며, 마사지하는 동안 주무름, 마사지, 문지르기, 밀기, 만지기 등 다양한 마사지 스타일을 활용합니다. 또한 스웨디시 마사지 전문가는 신체의 자연스러운 혈류를 재현하기 위해 긴 스트로크를 사용하여 오염 물질을 제거하고 혈액 및 산소 순환을 높입니다. 방아쇠 요인 마사지를 통해 마사지 요법 전문가가 몸의 매듭을 풀어주는 데 집중하므로 완화와 통증을 모두 경험할 수 있습니다. 이 마사지 방법은 몸 전체에 할 수 있지만 치료사는 시작해야 하는 특정 긴장된 위치에 집중할 수도 있습니다. 통증유발점 마사지 세션 동안 완전히 미끄러질 필요는 없으며 일반적으로 근육 조직 압력에 따라 10분에서 1시간 사이에 지속됩니다. 이 마사지 요법 전략의 몇 가지 이점은 향상된 다재다능함, 건강하고 균형 잡힌 근육 유지, 향상된 여가 및 감소된 불편함으로 구성됩니다.
인도에서 유래한 타이 마사지는 2000년 이상 사용되어 왔으며, 이 오래된 마사지 요법 방법에는 지압뿐만 아니라 인도의 아유르베다 원리와 보조 요가 운동 자세가 결합되어 불편함을 완화합니다. 게다가, 이 마사지 기술은 유연성, 자세, 힘 정도, 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. [newline] 일부 마사지 요법 전문가는 치유 주거 속성이 있는 것으로 생각되어 클라이언트가 디퓨저를 통해 이러한 오일을 약간 흡입하도록 합니다. 이 마사지 방법은 일반적으로 정기 마사지 요법 세션에 추가 기능으로 포함되어 있으며 스트레스와 불안뿐만 아니라 스트레스와 불안을 회복하는 데 도움이됩니다.거짓말, 불편함 완화, 관절염 징후, 개선된 휴식 고품질, 그리고 마음의 상태도 향상되었습니다. 환자의 일상적인 고통과 불편함을 돕는 것과 함께 Tommy는 프로 운동선수(아마추어 및 스포츠 관련 부상 포함)를 돕는 데 특별한 열정을 가지고 있습니다. 그는 특히 스포츠 활동 마사지 전략과 통합된 개별적인 회복뿐만 아니라 실습 치료를 제공함으로써 스포츠 활동으로 돌아가는 여행을 하는 개인을 돕는 것을 기쁘게 생각합니다. 마사지는 몸의 긴장을 풀고, 회복시키고, 회복시키는 요법입니다.
불편 완화 광고에서 마사지의 효과뿐만 아니라 사용에 대한 여러 연구가 수행되었습니다. 아로마틱 바이탈 오일과 향초를 몸 가까이에 두면 기분 좋은 기분을 느낄 수 있습니다. 서로 카이로 프랙틱과 마사지 요법이 잘 작동하고 서로를 보완합니다. [뉴라인] 카이로프랙틱 치료는 척추의 관절을 재정렬하는 기능을 하고 마사지 요법은 등 주변의 근육 조직을 풀어줍니다.
특정 트리거 포인트는 손을 통해 찢어진 근육 조직을 분석하여 치료합니다. 전문가는 대화를 통해 그리고 환자에게 신체의 특정 구성 요소를 재배치하도록 요청하여 불편한 영역을 파악합니다. 치료는 약 90분 동안 지속되며 신체에 효과적인 통증 완화를 제공합니다.
Johnson’s Baby Oil과 같은 에몰리언트 기반 오일은 피부를 진정시켜 촉촉하고 촉촉하게 해줍니다. 마사지를 통해 아기가 어떻게 연결되어 있는지에 대한 향상된 인식을 얻을 수 있을 뿐만 아니라 처음 몇 개월 동안 자녀를 지원하는 방법에 대한 제안을 얻을 수 있습니다. 마사지 요법은 아기에게 하는 것이 아니라 함께 끝내는 것이라는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 엄지와 검지로 각 발가락을 부드럽게 잡고 굴립니다. 엄지 손가락을 번갈아 사용하여 발가락에서 발목 관절까지 발등을 쓰다듬습니다.